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好的spa推拿不仅是环境,当然更主要的是技师的手法是否专业娴熟。
 持有效的体检健康合格证书
 持有国家认可的Spa专业技术证书或相等同的培训证书
 Spa技师应了解人体基本的解剖、生理学以及人体各个系统等相关知识。
 Spa技师须了解Spa文化,了解各种常见护理方法的功效及其禁忌症,能独立完成Spa常见护理手法。
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  • 健康知识

调节亚健康症状,就来一杯汁己青汁吧!

来源: 日期:2018/7/1 18:20:13 点击:3
 如果你饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪,你很有可能就是亚健康体质。随着城市发展加速话,亚健康人群也越来越多,同时也越来越年轻化,据调查:18岁~25岁占15.5%;25岁~30岁占14.3%;30岁~35岁占16.6%;35岁~40岁占21.3%;40岁~45岁占11.5%;45岁~65岁占7.7%。
 那么对待亚健康我们可以用什么方法来调理呢?
 那怎么解决亚健康呢?
 调整饮食结构,保持生活规律,养成良好的卫生习惯,戒除不良嗜好,加强精神心理修养,融洽人际关系,亚健康可不再发展或自愈。 
 除了精神压力外,不规律的生活、饮食结构不合理都会导致亚健康。因此除了调整生活规律,减轻精神压力,中医调理,合理的饮食结构也可以帮助摆脱这种不健康的状态。
 善待压力,学会放松
 保障睡眠,充分休息
 培养兴趣,陶冶情操
 户外活动、旅游,放松自我
 饮食多样、均衡营养
 压力来临、补充维生素
 补充蛋白、增强体质
 健康饮水、适量摄纤维
 碱性食物可抗疲劳
 此外,还可以通过饮用汁己青汁来改善亚健康症状。
 为什么要选择汁己青汁?
 汁己青汁拥有六大天赋能量
 天然碱性食物之王
 能平衡人体酸碱度,增强人体免疫力及器官功能。
 45%膳食纤维
 有效抑制脂肪生成,辅助减肥,排除肠道毒素,养颜驻颜
 30%小分子蛋白质
 含有18种人体必不可少的氨基酸,分子结构小营养更易吸收
 叶绿素
 被称为“绿色血液”,是血管清道夫,消炎杀菌,抑制三高
 SOD
 抗氧化能力是维C的500倍,能够有效修复细胞,延缓衰老、
 钙
 含钙量是牛奶的11倍,且呈活性游离状更易老少群体吸收。
 汁己青汁品牌拥有近万亩的有机农场,从种植环节开始,即选择无污染专属农场,采用无农药有机栽培法,遵循7大严苛标准。
 北纬33°最佳生长环境
 800小时光合作用
 60—90天光合作用
 20—30CM最佳采获高度
 0°恒温细胞破壁萃取工艺
 100%纯天然无添加
 1000目超细粉最佳吸收度
 食用方法丰富,如溶解在牛奶里,就成了类似奶茶类的柔和饮品,还可以放入咖啡、或者清汤里面,美味健康的同时又很便捷。
 汁己,只为一杯好青汁,不是所有青汁都可以成为你的“汁己”!


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